Move With Awareness Day Retreat


13. Juli og 14. Juli

Giv dig selv en pause fra hverdagen og kom med Sandy og Anemone på et dages retreat på Lolland. Hver dag vil inkludere Yin Yoga, Restorativ Yoga og Hatha Yoga samt en sund vegansk frokost i smukke naturskønne omgivelser. Sandy og Anemone vil undervise sammen, og der vil derfor være tid til at hjælpe dig dybere i stillingerne. 

Både Sandy og Anemone har flere års erfaring som yogalærere og deres undervisning vil være tilrettelagt så alle kan være med. De er begge udadvendte åbne typer, som brænder for at møde deres elever og skabe en god stemning. 

Hver dag vil være tid til fordybelse, sætte farten ned, få helt ro på tankerne og mærke kroppen i bevægelse. Først når vi sætter tempoet ned kommer overskuddet til at klare hverdagen. 

Der er mulighed for aftensmad og overnatning.

FREDAG
10-11.30 Yin Yoga
12-13.30 Sund Vegansk Frokost
14.00-16.30 YINStorative Yoga 

LØRDAG
10-11.30 Yin Yoga
12-13.30 Sund Vegansk Frokost
14.00-16.30 YINStorative Yoga 

Pris: 
EARLY BIRD: 500 kr pr. dag, begge dage: 800 kr.
Efter 1. Juni: 650 kr. pr dag begge dage: 1200 kr.
Der er mulighed for at overnatte for: 300 kr pr nat.